Nem toda bactéria é vilã! Nosso corpo abriga trilhões de microrganismos que vivem naturalmente conosco — é a chamada microbiota. A maioria é inofensiva ou até ajuda: compete com invasores, participa da digestão e treina nosso sistema de defesa. Conheça alguns desses moradores:
Staphylococcus epidermidis
Pele
Moradora oficial da nossa pele. Na maior parte do tempo é inofensiva e ainda ajuda a ocupar o espaço, dificultando a vida de bactérias causadoras de doenças.
Staphylococcus aureus
Nariz e pele
Vive no nariz de cerca de 1 em cada 3 pessoas sem causar nada. Mas, se entra por um machucado, pode causar infecções, mais um motivo para manter as mãos limpas.
Escherichia coli
Intestino
Famosa moradora do intestino, onde a maioria das versões dela é inofensiva e até produz vitaminas. Algumas linhagens, porém, causam diarreia e infecção urinária, e encontrá-la na água ou nos alimentos é sinal de contaminação fecal.
Lactobacillus
Boca, intestino e vagina
A "bactéria do bem" dos iogurtes e leites fermentados. Ajuda na digestão e mantém o ambiente ácido, o que atrapalha microrganismos indesejados.
Streptococcus
Boca e garganta
Um grupo grande: espécies como o S. salivarius vivem em paz na nossa boca, enquanto o S. mutans causa cáries e o S. pyogenes provoca dor de garganta (faringite). Escovar os dentes ajuda a manter o equilíbrio.
Cutibacterium acnes
Pele (poros)
Vive nos poros se alimentando da oleosidade da pele. Normalmente é tranquila, mas quando se multiplica demais está ligada ao surgimento de espinhas.